單純根據描述的情況，您目前主要是產后出現(xiàn)骨盆前傾，其實并不存在這個情況的，只是您個人的感覺另外的情況也是正?，F(xiàn)象，還需要慢慢恢復，另外，這種情況下，是可以做下蹲動作的，沒有影響的。
      

      病情分析：
      綜上所述，這種情況下考慮產后是可以適度運動鍛煉的，也可以適度跳產后保健操或者瑜伽的。
      指導意見：
      建議，合理膳食，少食辛辣刺激性食物和冷硬食物，保持心情愉快減輕壓力，適度鍛煉身體有益健康和產后恢復的。