健康咨詢描述: 躺著或者坐著的時候莫名就心跳加速今天晚上覺得憋得慌喘不上來氣一走路就覺得特別累心跳加速今天戴口罩出門中途出汗感覺很虛頭疼心跳我能感覺很明顯在車上的時候想吐晚上睡不著覺每天半夜三四點(diǎn)都會醒總感覺氣不夠喘要深呼吸才行去年十二月做過心電圖正常而且總感覺很熱尤其是臉晚上睡覺的時候感覺臉很熱這段時間有一天晚上渾身發(fā)抖臉很熱心跳很快
病情分析:
你好,對于你這種情況而言,建議盡可能的放松身心、忌胡思亂想、適當(dāng)轉(zhuǎn)移注意力,規(guī)律作息、避免勞累及熬夜,平時多吃新鮮的水果和蔬菜補(bǔ)充維生素,必要時完善相關(guān)檢查。
指導(dǎo)意見:
病情分析:
根據(jù)你的描述,考慮是睡眠不好,加上心里有壓力,或者是焦慮,出現(xiàn)了這個情況。
指導(dǎo)意見:
根據(jù)你的描述,建議每天堅持在家里做健身操,堅持按時吃飯,按時睡覺,晚上睡覺前用熱水泡腳,和爸爸媽媽多溝通。和同齡的朋友同學(xué)溝通也可以。
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