你的情況考慮是韌帶炎和肩背部筋膜炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該減少低頭活動(dòng)。
      

      這應(yīng)該是頸部肩背部軟組織的慢性勞損形成的無(wú)菌性炎癥。與長(zhǎng)時(shí)間保持坐位的姿勢(shì)不活動(dòng)有關(guān)，因?yàn)殚L(zhǎng)時(shí)間處于一個(gè)姿勢(shì)的時(shí)候，容易造成某些肌肉發(fā)生緊張痙攣而產(chǎn)生疼痛，所以應(yīng)該定時(shí)改變姿勢(shì)，適當(dāng)起身運(yùn)動(dòng)。
      
      以上是對(duì)“睡醒之后背部疼痛連著脖子”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      根據(jù)你的情況看，考慮可能是頸椎病導(dǎo)致的，建議去醫(yī)院做頸椎磁共振檢查，明確診斷，可以口服頸復(fù)康顆粒治療。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議配合頸椎按摩、理療、熱敷進(jìn)行對(duì)癥治療。平時(shí)要注意局部保暖，避免受涼。平時(shí)避免低頭時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，睡覺(jué)時(shí)枕頭不能過(guò)高。