健康咨詢描述: 大家好,我頸椎曲度變直,最近脖子不舒服,轉(zhuǎn)脖子咯咯的響,讓孩子捏了一下,這兩天脖子疼的基本不能動怎么回事
指導意見:
頸椎病可以選擇持續(xù)牽引,理療,推拿按摩,針灸針刀,內(nèi)熱銀,銀質(zhì)針,浮針,注射治療,活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要:平時避免長時間低頭,特別是不能長時間玩手機,枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運動如:做廣播操、打羽毛球、跑步、游泳、跳舞、瑜伽等。
因為頸椎,腰椎等脊柱是非常重要的部位,所以不建議隨意按摩,尤其是不懂得按摩的人,如果頸椎曲度變直,應(yīng)該是有輕微的頸椎病,注意在低頭看書一段時間后及時的活動一下部分,另外頸部要注意保暖
根據(jù)你以上描述的情況,頸椎曲度變直,并且轉(zhuǎn)脖子咯咯地響,脖子疼痛。一般情況下是由于勞損引起的,治療的方法也很多,避免長時間過度的低頭,針灸,艾灸理療,外用膏藥都有一定的療效,我認為小針刀治療具有良好的效果。
以上是對“大家好,我頸椎曲度變直,最近脖子不舒服,轉(zhuǎn)脖子咯咯”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
指導意見:
你的情況屬于比較輕微的頸型頸椎病,這是因為長時間不良坐姿或者不良習慣引起的頸椎退變,對于這種情況建議避免長時間低頭看手機,長時間伏案工作,注意頸椎保健,低枕睡眠,適度選擇頸椎按摩可以改善癥狀,假如出現(xiàn)上肢麻木疼痛就需要做頸椎核磁共振檢查
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