如果總是在負(fù)重走路運(yùn)動(dòng)出力的時(shí)候出現(xiàn)腳踝處疼痛，這個(gè)位置需要考慮踝關(guān)節(jié)積液。比如近期是否有比較多的體育活動(dòng)。跳舞健身?；蛘呤怯袥]有接觸冷環(huán)境，冷空氣刺激，可以先進(jìn)行局部熱敷，或者是堅(jiān)持每天晚上熱水泡腳30分鐘活血舒筋。繼續(xù)觀察，如果疼痛明顯無法恢復(fù)，再進(jìn)行局部彩超或核磁共振檢查。
      

      從年齡來看如果沒有受到外傷主要考慮是否有生長(zhǎng)痛的可能性，其次考慮是否有受涼、勞累導(dǎo)致的局部損傷，最后考慮是否有缺鈣方向的問題?，F(xiàn)在去醫(yī)院檢查不太方便，可以先適當(dāng)補(bǔ)鈣，適當(dāng)進(jìn)行局部熱敷緩解癥狀，過后可以考慮去醫(yī)院詳細(xì)檢查。
      
      以上是對(duì)“腳裸處喊疼，圖片上手所指的位置”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      目前存在腳踝處疼痛的情況，首先要明確是否有外傷史，建議注意休息，減少下地負(fù)重行走，局部熱敷，外用云南白藥氣霧劑等，護(hù)踝保護(hù)下地，如果出現(xiàn)腫物等情況，不排除滑膜炎的可能，需要到醫(yī)院明確診斷，給予抗生素等治療。