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害怕一個人獨處內心憂郁

男 | 18歲 2020-03-03 10:15:57 1人回復 來自

健康咨詢描述： 一個人獨處的時候心里會很不舒服不開心的事都會回想起來了自己也克制不住自己內心自暴自棄對生活沒有希望的不能集中注意力跟朋友一起會好點我沒有去看過醫(yī)生我該怎么辦

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 精神分裂癥，情感性精神障礙，躁狂癥，抑郁癥，神經衰 幫助網友：5540
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2020-03-03 10:31:51 我要投訴

      指導意見：
      你存在快感缺失，自信心不足，無望感，注意力不集中的表現，考慮為抑郁性神經癥的可能性大，建議于精神科就診，進行詳細的軀體檢查和精神檢查，明確診斷后進行進一步的治療，平時注意加強運動，放松心情，遇到困難時學會尋求親朋好友的幫助，加強自信心的培養(yǎng)，多看到自己的優(yōu)點，接納自己的缺點
      

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