你好，你所描述的情況考慮腎虛的可能，建議及時(shí)到正規(guī)三甲醫(yī)院中醫(yī)科就診，由專(zhuān)科醫(yī)師辯證后進(jìn)行中醫(yī)藥調(diào)理，平時(shí)放松心情，保持樂(lè)觀(guān)情緒，注意休息，適當(dāng)節(jié)制性生活，飲食清淡，戒煙戒酒，積極鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)。
      

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說(shuō)的情況，手腳冰涼怕冷是屬于陽(yáng)虛癥狀引起的。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議平時(shí)多注意不要熬夜勞累，如果有包皮過(guò)長(zhǎng)最好是做包皮環(huán)切手術(shù)，早泄等腎虛癥狀，可以服用中成藥右歸丸和金鎖固精丸，補(bǔ)腎固精調(diào)理觀(guān)察一段。
      

      病情分析：
      長(zhǎng)期過(guò)度勞累，熬夜，過(guò)度手淫，或者性生活過(guò)度，可以引起腎虛，腎虛如果怕冷，手腳冰涼，是腎陽(yáng)虛的表現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      目前你的腎陽(yáng)虛癥狀比較嚴(yán)重，需要及時(shí)治療，可以口服中成藥人參健脾丸，桂附地黃丸治療，同時(shí)注意休息，節(jié)制性生活，不要吃生冷寒涼的食物。
      
      以上是對(duì)“手經(jīng)常出汗、冬天怕冷干活就渾身疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！