指導意見：
      你的情況可能是肩周炎，可選擇推拿按摩、理療、針灸針刀、浮針、銀質(zhì)針、注射曲安奈德注射液或得寶松注射液治療等方法治療。肩周炎治療和預防復發(fā)的關(guān)鍵是避免受風寒和多活動上肢。
      

      考慮是肩周炎導致的，建議局部可貼活血止痛的膏藥配合局部熱敷，理療，按摩進行對癥治療。急性期注意休息，避免肩關(guān)節(jié)的過度活動，不能提重物，注意肩關(guān)節(jié)保暖，防止受涼。
      
      以上是對“肩膀酸痛，稍微動一動就感覺很酸痛?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)你以上描述的情況，肩膀酸疼，這是一種非常常見的疾病，一般情況下考慮為肩周炎，治療的方法也很多，針灸艾灸理療外用膏藥拉單杠都有一定的療效，我認為小針刀治療肩膀疼痛具有良好的效果。
      

      是有肩周炎方向的問題嗎，如果經(jīng)常有癥狀可以考慮這段時間過后去醫(yī)院進行檢查，現(xiàn)在可以嘗試進行局部熱敷，配合可以外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物，注意局部關(guān)節(jié)休息和保暖。