你自從生完寶寶以后會出現(xiàn)心情煩躁，很憂郁，遇到事情就會莫名其妙的生氣，對孩子也沒有耐心，像這種情況有可能是存在著抑郁癥，并且有一定的焦慮。最好去當?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生實際的看一下，可以做心理測驗來確診一下，以便及時的治療，自己一定多培養(yǎng)些興趣愛好，出現(xiàn)這些癥狀的時候就找些別的事情去作用來轉(zhuǎn)移注意力，及時的宣泄負面情緒，學會與家人溝通交流，遇到問題換個角度去考慮，冷靜理性的去處理，多給孩子做一些親子互動。
      

      病情分析：
      你生孩子前都是正常的吧，家庭關系怎么樣，你現(xiàn)在這個考慮有產(chǎn)后抑郁癥的傾向
      指導意見：
      現(xiàn)在首先要調(diào)整好心態(tài)，如果孩子可以有人幫忙帶的話建議你找個工作做做，把你的心事告訴你老公，希望得到分擔，盡可能多結交一些寶媽，適當戶外運動一下