你感覺心情煩躁，焦慮不安。什么也不想干。像這種情況有可能存在著情緒控制障礙或者是抑郁癥等原因引起來(lái)的，首先你最好能去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，也可以確診你有沒有焦慮或者是抑郁癥，以便根據(jù)情況來(lái)對(duì)癥治療。
      

      病情分析：
      在你內(nèi)心當(dāng)中存在著一種焦慮的感覺，這種緊張和焦慮感可能造成你內(nèi)心當(dāng)中的一種不安，長(zhǎng)時(shí)間的處于這種狀態(tài)就可能是一種焦慮癥的情況。
      指導(dǎo)意見：
      嚴(yán)重的焦慮癥可能需要選擇合適的藥物進(jìn)行服用，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)，多想一些開心的事。如果出現(xiàn)焦慮情緒發(fā)作的時(shí)候，盡量讓自己放松下來(lái)，做做深呼吸，在腦海當(dāng)中想一些自己感興趣的事情。
      

      病情分析：
      你好，從你的敘述中得知你的情況，感覺自己每天都在心情煩躁，焦慮不安。
      指導(dǎo)意見：
      不知道出現(xiàn)這種狀況有多長(zhǎng)時(shí)間呢，看啥都不順眼，下雨陰天也煩，干什么也不想干，總是莫名其妙的煩躁，不知道這種煩躁的情況，一周能有幾天都是和誰(shuí)發(fā)脾氣。你可以做做我發(fā)給你的心理測(cè)試，scl90復(fù)制到百度上做，做完發(fā)過(guò)來(lái)幫你分析分析，能大體評(píng)估一下你的心理健康狀況。
      
      以上是對(duì)“心情煩躁，焦慮不安煩躁”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！