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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 情緒越來(lái)越難以控制每天都在惡化

情緒越來(lái)越難以控制每天都在惡化

女 | 16歲 2020-03-05 12:37:49 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 最近這段時(shí)間情緒越來(lái)越難以控制,尤其這幾天,每天都會(huì)情緒奔潰,發(fā)抖掉眼淚手腳發(fā)麻,話語(yǔ)一點(diǎn)不合適也會(huì)暴躁激動(dòng),盡管我有在控制自己,但是還是克制不了,控制不住自己,經(jīng)常想悄悄死掉,但平常正常的時(shí)候又是好的,我是不是病了

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付福利
付福利 安康市殘聯(lián)精神病醫(yī)院   醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,人格障礙,強(qiáng)迫癥,抑郁癥,焦慮癥,癲癇 幫助網(wǎng)友:3221稱贊:1
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2020-03-05 14:26:57 我要投訴

      病情分析:
      你好,目前從你的問(wèn)題看,存在情緒崩潰,低落,傷心哭泣,暴躁激動(dòng),悲觀厭世等表現(xiàn),這些歸屬于抑郁的癥狀。
      指導(dǎo)意見:
      你的敘述看,現(xiàn)在抑郁表現(xiàn)還是比較突出的,對(duì)你造成的影響也比較大,目前抑郁治療最好的方式就是心理咨詢治療加藥物治療,如果做不到心理咨詢治療至少要保證藥物治療,另外就是需要自己學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒,這樣才能緩解你的抑郁問(wèn)題。

2020-03-06 19:07 ask928523662o 追問(wèn)

但是平時(shí)我又是好的很正常,也沒(méi)有失眠的現(xiàn)象,為什么主要就是情緒奔潰的時(shí)候,而且比較輕易就會(huì)迸發(fā),悲觀厭世也不是一直這樣,也是有時(shí),我這樣是不是很矛盾

2020-03-06 20:20醫(yī)生回答:

這樣看,你的問(wèn)題應(yīng)該不嚴(yán)重,因?yàn)橐钟羰怯捎趬毫蛘呱钍录l(fā)生而引起,從而引起的神經(jīng)遞質(zhì)紊亂出現(xiàn)的。你可以先自我調(diào)節(jié)看看。

楊鳳英
楊鳳英 灤南華興醫(yī)院   二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 失眠癥,焦慮癥,抑郁癥,精神方面的疾病護(hù)理咨詢 幫助網(wǎng)友:14152
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2020-03-05 14:30:14 我要投訴

      病情分析:
      從你的描述知道,你出現(xiàn)的這些表現(xiàn)最主要的就是心理方面的因素,這種情況必須進(jìn)行調(diào)節(jié),長(zhǎng)期下去會(huì)對(duì)你的身體和生活造成影響。
      指導(dǎo)意見:
      這種情況建議你應(yīng)該告訴家人,讓他們帶你去醫(yī)院的心理科檢查一下,在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療,同時(shí)配合進(jìn)行自身的調(diào)節(jié),每天進(jìn)行適量的運(yùn)動(dòng),平時(shí)多與家人朋友進(jìn)行溝通,多參加一些活動(dòng),逐漸培養(yǎng)自己的興趣愛(ài)好,通過(guò)治療和調(diào)節(jié)會(huì)好起來(lái)的。
      

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