我越來(lái)越控制不住自己的情緒。

女 | 12歲 2021-02-07 18:21:03 1人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢(xún)描述：我現(xiàn)在很容易因?yàn)橐痪湓?huà)哭很久很久，有時(shí)候也會(huì)不由自主的走向很高的地方，想要跳下去我也有過(guò)自殘，有時(shí)候晚上身體會(huì)不由自主的發(fā)抖。也有過(guò)失眠，但是很少?，F(xiàn)在開(kāi)始對(duì)任何事情都不感興趣，有時(shí)候想玩游戲放松心情去，心情就越來(lái)越差。出去走走，走著走著就哭了。我也有過(guò)，拿刀劃自己的手腕。

投訴

其他類(lèi)似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

孫旭紅錦州市中心醫(yī)院主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng)腦血管病，癲癇，神經(jīng)系統(tǒng)變性病，神經(jīng)系統(tǒng)脫髓鞘幫助網(wǎng)友：42434

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2021-02-07 18:24:43 我要投訴

出現(xiàn)這種情況考慮還是由于平時(shí)壓力過(guò)大所引起的，你只有12歲剛要進(jìn)入青春發(fā)育期，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該保持一個(gè)良好的情緒狀態(tài)，而且要把精力都放在學(xué)習(xí)上，千萬(wàn)不要胡思亂想。

疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）

掛號(hào)科室：精神科

溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過(guò)飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。

失眠癥(insomnia)是以人睡和(或)睡眠維持困難所致的睡眠質(zhì)量或數(shù)量達(dá)不到正常生理需求而影響白天社會(huì)功能的一種主觀體驗(yàn)，是最常見(jiàn)的睡眠障礙性疾患。在社會(huì)節(jié)奏加快和競(jìng)爭(zhēng)加劇的今天，失眠是一種十分普... 更多>>