這個年齡一般問題不大的，放松心情就可以了，有胃腸不好的可能的，平常注意規(guī)律清淡飲食有好處的，多吃點山藥土豆這類的食物有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物
      

      年輕人出現(xiàn)這種情況，多數(shù)都是功能性原因引起的，是否平時學(xué)習(xí)壓力大，老累睡眠差，建議調(diào)整上述因素，另外做活動前應(yīng)該做好充分的熱身運動，也可以緩解這種癥狀，注意休息，保證充足的睡眠，不緩解，可以看正規(guī)醫(yī)院的心內(nèi)科。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況來看，左胸口疼并胸悶要檢查下有沒有心肌缺血的情況。
      指導(dǎo)意見：
      建議你可以繼續(xù)觀察幾天再看，如果癥狀持續(xù)的話，最好還是去醫(yī)院檢查一下，可以先做個心電圖檢查排除一下。
      
      以上是對“有時候左胸口疼，氣悶”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！