現(xiàn)在的學(xué)生壓力都是非常大的，即使是初中生也不例外，初中生產(chǎn)生焦慮的情緒是非常常見的，這對(duì)人的身體健康有一定的影響，此外還會(huì)導(dǎo)致患者失眠，對(duì)初中生的學(xué)習(xí)產(chǎn)生的不良影響也是很大的，因此對(duì)于這種情況一定要加以重視，針對(duì)初中生焦慮的問題，一定要記住不能給孩子太大的壓力，同時(shí)還要注意讓孩子勞逸結(jié)合，釋放自己的壓力，這樣就可以有效緩解焦慮的情緒了。

      病情分析：
      如果只是因?yàn)槟臣虑樾那椴缓?，建議換個(gè)環(huán)境，改善一下生活方式，如果經(jīng)常出現(xiàn)急躁，入睡困難影響睡眠坐立不安影響了日常生活建議還是及時(shí)去醫(yī)院的心理門診就診，同時(shí)要注意放松自己，進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，調(diào)解心情
      指導(dǎo)意見：
      有可能是因?yàn)樽罱鼔毫Ρ容^大，建議出門散散心放松一下心情，注意休息，保證充足的睡眠，避免熬夜飲食清淡。避免飲用咖啡濃茶。
      
      以上是對(duì)“好像有些焦慮不安和暴躁”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！