根據(jù)你的敘述，腿部出現(xiàn)骨質增生應該是由于年齡的增長，身體機能的下降，關節(jié)處老化導致的退行性病變。目前如果骨質增生有明顯的癥狀，建議你可以針灸，平時注意保護膝關節(jié)，避免著涼，不要過度鍛煉，如果癥狀不明顯，可以不用管。
      

      你好，骨質增生，多數(shù)是采用保守治療的方法，不要著涼，過度勞累，減少腿部重負，服用補腎活血通絡的中藥，配合熱敷，按摩針灸理療，飲食清淡，戒煙戒酒，不要吃辛辣刺激性的食物，多吃新鮮水果蔬菜。
      

      病情分析：
      骨質增生由于年齡大引起的關節(jié)退行性變，一般沒有癥狀，著涼勞累會引起疼痛。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立，可以熱敷理療烤電，配合藥物對癥治療。沒有藥物能把骨質增生吃下去。