注意保暖避免受涼，不要吃寒涼食物，可以查查血常規(guī)C反應(yīng)蛋白血沉，建議吃振源膠囊治療，配合吃人參歸脾丸補氣血不足適當(dāng)多吃羊肉牛肉大棗桂圓韭菜雞蛋魚蝦海參栗子無花果。

      指導(dǎo)意見：
      低血壓者需加強體育鍛煉，提高機體調(diào)節(jié)功能。適當(dāng)補充鹽，每日2～6克，同時多飲水，較多的水分進入血液后可增加血容量，從而提高血壓。增加營養(yǎng)，吃些有利于調(diào)節(jié)血壓的滋補品，如人參、黃芪、生脈飲等。晚間將床頭適當(dāng)抬高有利于減輕白天的體位性低血壓。

      有血壓偏低的話，那么平時要多喝水，多運動，可以高蛋白之類，高維生素類飲食的積極的參加體育運動，那么這個是可以和生脈飲來提升血壓的，不要緊張焦慮，可以吃阿膠的
      以上是對“血壓低，90.60坐著都暈，這需要吃什么滋補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，這個情況主要是考慮低血壓的問題的，需要釋放增高血壓的，這個情況建議可以喝生脈飲調(diào)理的，同時需要增加營養(yǎng)的，這個可以吃阿膠等補品的，適當(dāng)多喝水對于改善癥狀是有好處的。

      你的血壓低是一直都這樣嗎？還是本身有慢性疾病史，建議去醫(yī)院做一下全面的檢查，如果是單純的低血壓，可以適當(dāng)?shù)脑黾訝I養(yǎng)，合理的膳食，一定要注意休息，不可勞累
      

      你好，患者中年女性。根據(jù)您的描述，您血壓低90的60，坐著的時候都頭暈，別的沒有什么癥狀。如果您的基礎(chǔ)血壓就是90的60，這種血壓不屬于低血壓，如果您的基礎(chǔ)血壓高，這種情況就有點低啦。建議您可以服用維生素b一，維生素比12。如果無好轉(zhuǎn)需要到醫(yī)院檢查

      病情分析：
      你好，你說的這種情況主要還是身體體質(zhì)弱的原因?qū)е碌牡脱獕?。也是比較多見的現(xiàn)象。
      指導(dǎo)意見：
      這種情況一般是不用藥物治療的。平時多注意鍛煉身體，多注意吃些比較容易消化的食物。這樣上述癥狀慢慢就會好轉(zhuǎn)的。
      
      以上是對“血壓低，90.60坐著都暈，這需要吃什么滋補”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！