健康咨詢描述: 常常流淚,控制不住有事頭痛,失眠, 早醒,心情壓抑,不高興,感覺(jué)每天在假笑,面對(duì)父母感覺(jué)不自在,很自卑,父母關(guān)系不好,經(jīng)常打架,我經(jīng)常被父親打,被母親罵
病情分析:
根據(jù)您描述的問(wèn)題,自卑,脾氣暴躁,心情壓抑,失眠,有自殺的念頭,經(jīng)常和父母吵架。建議您到正規(guī)精神心理醫(yī)院心理科就診,做心理疏導(dǎo)藥物治療。
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議您培養(yǎng)一些興趣愛(ài)好,多做自己喜歡的事情,如唱歌,跳舞等,轉(zhuǎn)移注意力,多和父母交流溝通,傾訴內(nèi)心的壓抑和痛苦,取得父母的關(guān)心,支持和理解,建立自信,不管做什么事情,都要有自信,從小事做起,制定計(jì)劃和目標(biāo),培養(yǎng)自信心,消除自卑心理,作息時(shí)間要規(guī)律,早睡早起,不熬夜,睡前喝杯熱牛奶溫水泡腳,不看緊張性,刺激性,恐懼性的電視,不喝濃茶,不喝咖啡。
病情分析:
經(jīng)常被父母打罵,經(jīng)常吹這樣的狀態(tài),讓你清醒低落,讓你處在不愉快之中,父母經(jīng)常打罵你,父母意識(shí)到他們的問(wèn)題了嗎?
指導(dǎo)意見(jiàn):
建議你在爸爸或者媽媽心情好的時(shí)候,單獨(dú)的和他們之一好好的談一談,把你的想法和感受說(shuō)給他們,爸爸,媽媽可能也沒(méi)有意識(shí)到事情的嚴(yán)重性,及時(shí)反饋給他們,引起他們的重視
你好,被父母打罵,情緒低落,睡眠障礙。從心理問(wèn)題的反饋來(lái)看,目前的心情非常不美麗,需要你積極的面對(duì),及時(shí)地調(diào)整。保持樂(lè)觀,注意溝通和對(duì)話,把你內(nèi)心的想法告訴爸爸媽媽,向身邊的親人或者朋友傾訴,避免壓抑和封閉自己,善待自己,以樂(lè)觀的心態(tài),面對(duì)生活中的波折,祝你健康快樂(lè)。
以上是對(duì)“偶爾失眠,脾氣暴躁,心情壓抑”這個(gè)問(wèn)題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。
清心安神,化痰醒腦,活血通絡(luò)。本品主要用于神經(jīng)衰...[說(shuō)明書]
補(bǔ)氣,養(yǎng)血,安神。本品用于心氣虛寒,心悸易驚,失...[說(shuō)明書]
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