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減肥期間吃了高熱量的蛋撻然后催吐

女 | 17歲 2020-03-12 12:25:42 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 減肥期間我一天吃了八個(gè)蛋撻然后我怕胖就去催吐，會(huì)不會(huì)還要胖？

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尹德海 中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院北京協(xié)和醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 腎內(nèi)科疾病、糖尿病、特別擅長(zhǎng)糖尿病腎病
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2022-12-22 09:37:51 我要投訴

      如果想減肥的話，還是建議在保證營(yíng)養(yǎng)的前提下合理控制三餐，然后再加上每天有氧運(yùn)動(dòng)兩小時(shí)進(jìn)行減肥比較穩(wěn)妥，根據(jù)你描述的情況，還是建議在飲食上一定要控制一下，這樣催吐對(duì)身體也會(huì)有影響的。
      

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