從你描述的癥狀上來看，應(yīng)該是有腳部肌肉的慢性損傷，比如活動(dòng)過量勞累的情況下，或者是著涼都會(huì)引起疼痛，腫脹的部位可以給予熱敷處理，不要做劇烈的活動(dòng)。

      目前存在運(yùn)動(dòng)后腳部?jī)?nèi)側(cè)疼痛的情況，根據(jù)照片，考慮為扁平足，疼痛位置應(yīng)該為足舟骨，建議平時(shí)注意休息，活動(dòng)時(shí)注意保護(hù)，避免外傷，到醫(yī)院行x線片檢查，看一下是否存著副舟骨。

      你好，你這種情況有可能是出現(xiàn)足底筋膜炎了。建議你可以適當(dāng)休息，用熱水泡腳或熱敷足底，緩解疼痛，也可以口服雙氯芬酸鈉止痛。平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間站立，可以適當(dāng)活動(dòng)，但不建議劇烈運(yùn)動(dòng)。
      以上是對(duì)“腳底的一處腫起來特別痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為你解答，根據(jù)你的描述及大體相片考慮，有可能是副舟骨，建議去醫(yī)院拍個(gè)片看看，如果是副舟骨，一般合并扁平足，建議穿。旅游鞋，帶足弓墊，避免上下樓。避免爬山。避免長(zhǎng)時(shí)間走路，避免烈運(yùn)動(dòng)，觀察一段時(shí)間看看再說。