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情緒總是很差,開心不起來(lái)

男 | 18歲 2020-03-14 20:39:51 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 有時(shí)候情緒很是低落,找不到開心點(diǎn),開心不起來(lái),總是會(huì)因?yàn)橐稽c(diǎn)小事發(fā)脾氣,覺得煩心的事情特別多

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肖攀攀
肖攀攀 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,情感性精神障礙,躁狂癥,抑郁癥,神經(jīng)衰 幫助網(wǎng)友:5540
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2020-03-14 20:52:45 我要投訴

      你存在情緒低落,快感缺失,情緒易激惹的現(xiàn)象,考慮為雙相情感性精神障礙的可能性大,建議于精神科就診,進(jìn)行詳細(xì)的軀體檢查和精神檢查,明確診斷后進(jìn)行進(jìn)一步的治療,平時(shí)注意加強(qiáng)運(yùn)動(dòng),放松心情,遇到困難時(shí)學(xué)會(huì)尋求親朋好友的幫助,加強(qiáng)自信心的培養(yǎng)
      

盧明新
盧明新 醫(yī)師 擅長(zhǎng): 診斷與治療臨床各科常見疾病,對(duì)性,婚戀,家庭,親子 幫助網(wǎng)友:20205稱贊:75
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2020-03-14 20:54:25 我要投訴

      你好,目前的情緒化特征非常的明顯,至少暴露出我們?cè)诠芾砬榫w的問題上,還是有很大的提升空間。如果你平時(shí)容易發(fā)怒,容易情緒化的表達(dá)自己的心聲,而絲毫不顧及別人的感受,那么你可以通過制定目標(biāo)來(lái)對(duì)自己的言行進(jìn)行一下約束,當(dāng)你想動(dòng)怒或者指著的時(shí)候不妨三思而后行,趕快去行動(dòng)吧,相信自己你會(huì)成為自己情緒管理的主宰,祝你健康。
      

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