你好，你的這個年齡，這個癥狀，這個情況考慮腰椎間盤突出問題引起的癥狀，牽涉局部肌肉引起的癥狀，可以暫時對癥保守治療看看有沒有改善，注意休息，局部熱敷理療按摩看看有沒有改善，外敷扶他林軟膏口服西樂葆對癥止疼消炎治療看看有沒有改善，
      

      臀上皮神經(jīng)炎，發(fā)作的時候盡量不要坐著或站著，最好采取俯臥位的姿勢，這樣可以讓臀肌放松，減輕對臀部筋膜的牽拉刺激，局部可進(jìn)行熱敷理療按摩或外用止痛膏，也可以進(jìn)行封閉治療

      根據(jù)你的敘述，出現(xiàn)腿疼以及腰疼的癥狀考慮是受涼及腰間盤突出導(dǎo)致的，建議你去醫(yī)院做腰部核磁檢查，確診后對癥治療，目前注意腰部保暖，可以進(jìn)行熱敷理療，近期不要做彎腰的動作，不要負(fù)重，需要臥硬板床。
      
      以上是對“臀上皮神經(jīng)炎最近好轉(zhuǎn)但還是難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據(jù)你的描述，已經(jīng)臨床醫(yī)生確診為臀上皮神經(jīng)炎，建議避免著涼，避免長時間彎腰，避免久坐?？山o予局部理療，封閉治療，口服消炎止痛藥物，如塞來昔布。觀察一段時間，如果癥狀不緩解，也可行小針刀治療。
      

      病情分析：
      長時間坐位牽拉刺激或者站立血液循環(huán)不好容易加重臀上皮神經(jīng)的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      這種情況，建議去醫(yī)院骨科就診，進(jìn)一步檢查有無腰椎間盤突出，腰椎間盤突出壓迫神經(jīng)容易引起下肢放射性疼痛麻木

      病情分析：
      由于工作的原因，需要長期的站立，長時間的站立一站八個小時，這樣會加重了你的原發(fā)病的癥狀
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)楣ぷ鞯脑?，需要長期站立，晚上氣溫低，受寒著涼，更加加重了病情，所以需要把自己的病情反映給領(lǐng)導(dǎo)，上班的時候一定多注意保暖，多穿暖和，看醫(yī)生對癥治療