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有問(wèn)必答網(wǎng)心理健康科 → 記憶模糊,容易發(fā)脾氣,愛(ài)忘記一些東西

記憶模糊,容易發(fā)脾氣,愛(ài)忘記一些東西

女 | 18歲 2020-03-18 00:46:52 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 有事記不清,有事時(shí)不想回憶起來(lái),記憶慢慢減退,愛(ài)忘記,我平時(shí)大大咧咧,可是總是敏感難過(guò)

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孫鳳彩
孫鳳彩 棗莊市精神衛(wèi)生中心   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 精神分裂癥,心境障礙,戀愛(ài),婚姻家庭問(wèn)題心理咨詢, 幫助網(wǎng)友:78766稱贊:2
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2020-03-18 05:15:28 我要投訴

      人隨著年齡的增長(zhǎng)及閱歷增加,經(jīng)歷的事情多了以后,記憶確實(shí)會(huì)慢慢的減低的。有些事情會(huì)忘記,這都是一個(gè)正常的現(xiàn)象,不要太在意,平時(shí)對(duì)于重要的事情,你可以定上鬧鈴來(lái)提醒。學(xué)會(huì)順其自然的去生活,如果確實(shí)的所有的事情容易讓忘記的話,那就需要去精神衛(wèi)生中心就醫(yī),需要醫(yī)生面診一下,排除一下疾病的原因。
      

張正春
張正春 二級(jí)心理咨詢師 擅長(zhǎng): 神經(jīng)衰弱,心境障礙 幫助網(wǎng)友:6639
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2020-03-18 05:06:18 我要投訴

      病情分析:
      你是容易發(fā)脾氣,敏感的難過(guò),記憶力減退,這種情況有可能是自己的身體營(yíng)養(yǎng)沒(méi)有跟上,身體內(nèi)分泌不平衡所致。
      指導(dǎo)意見(jiàn):
      建議你,一,青春期是身體快速的發(fā)展時(shí)間,需要營(yíng)養(yǎng)豐富才能符合身體的發(fā)育需要,可以適當(dāng)?shù)脑黾恿闶撑c水果。二,積極的參加體育鍛煉,調(diào)節(jié)身體內(nèi)外平衡,使身體健康的平衡狀態(tài)發(fā)展。三,多交朋友多交流,取別人之長(zhǎng)補(bǔ)自己之短,快樂(lè)生活就好。
      

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