病情分析：
      實際上你提到的這些資料當(dāng)中，已經(jīng)把一些可能的誘發(fā)因素都講了一些，作為成年的男女之間已經(jīng)組建了自己的家庭，要從長計議
      指導(dǎo)意見：
      當(dāng)然有了家庭的背景，給予直接的幫助，可能對于你們的家庭生活和事業(yè)來說，會發(fā)展的比較快一些，我們成年人要有自己努力的奮斗目標(biāo)，自力更生，自己去創(chuàng)業(yè)，打出自己的一片天地，這才是正確的道路，這一點有很多的丈夫溝通一下
      

      你好，能夠認識到自己所存在的問題，有自我反省的精神，證明情緒還沒有到完全失控的地步。但是，至少說明在情緒管理的問題上，還需要進一步的提高?？梢酝ㄟ^積極的對話，告訴老公，下次他再發(fā)火，或者情緒不好的時候，如何去做。比方說通過語言的描述來代替遷怒于人，也可以。去做一做運動來釋放內(nèi)心的憤懣，而不是簡單粗暴的發(fā)脾氣，還有平時在生活中對于自己的目標(biāo)不要太過苛刻，要符合自身的實際，這樣可以避免挫敗感的產(chǎn)生，祝健康快樂。