考慮可能是腰椎間盤突出導(dǎo)致的，建議做個腰椎磁共振檢查，明確診斷，可以吃點活血化瘀的藥物配合腰部按摩，熱敷，理療進行對癥治療。平時睡硬板床，避免久站久坐彎腰，每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。
      

      考慮足趾關(guān)節(jié)處存在弧菌性炎癥或者是存在肌腱炎。在作者的情況下，由于不負重，腳趾的部位受力較少，所以疼痛不明顯，當站起來的時候，由于受到重力的影響使韌帶肌腱受力拉伸而使疼痛加重，平時要注意對腳的保暖。不要長期坐著，應(yīng)該適當活動增加下肢力量。
      

      你描述的情況需要注意排除足底肌膜炎的情況，需要避免走路過多，久站，或者穿鞋子不合適，爬山爬樓梯等，也需要注意區(qū)局部有沒有紅熱腫脹，如果有紅腫的話，還要排除痛風和丹毒感染等，這種情況可以進行不負重的康復(fù)訓(xùn)練，外用藥物，持續(xù)不緩解，及時去正規(guī)醫(yī)院檢查一下比較好掛骨科就可。
      
      以上是對“腳趾坐下怎么活動都好站起來走路會酸疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述這種情況考慮是由于受涼勞累引起的慢性勞損。
      指導(dǎo)意見：
      建議你減少活動量，尤其是足部負重活動，局部熱敷一下或者用熱水泡泡腳。可以外用云南白藥噴霧劑，配合按摩，烤燈照射等理療措施。