睡眠問(wèn)題睡眠不足，老人睡得少正常嗎

男 | 58歲 2020-03-19 04:16:52 2人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我爸58歲，現(xiàn)在每天12點(diǎn)-1點(diǎn)左右睡下去，很快就能睡著，然后3點(diǎn)-4點(diǎn)左右起來(lái)上廁所，上完第一次過(guò)10分鐘左右又上第二次然后就不睡了，喝喝咖啡，上上網(wǎng)，再過(guò)幾個(gè)小時(shí)就出去散步了，已經(jīng)這樣很長(zhǎng)時(shí)間了，大概1年2年了吧，正常嗎

投訴

其他類似問(wèn)題

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

王強(qiáng) 聊城市人民醫(yī)院主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 重癥醫(yī)學(xué)，休克，老年人支氣管哮喘，醫(yī)用藥物中毒，創(chuàng) 幫助網(wǎng)友：21579

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-03-19 04:22:09 我要投訴

根據(jù)你所敘述的情況考慮，這也是屬于失眠的癥狀，通常老人失眠是由于心腦血管疾病所引起的，有的是由于血壓高或者是生活不規(guī)律所導(dǎo)致的。可以使用安眠類的藥物調(diào)整治療，但是一定要注意，不能過(guò)多使用。

2020-03-19 04:29 ask848366849w 追問(wèn)

可是我看他每天精神都很正常，食欲什么的也很正常，也不會(huì)白天犯困，這是失眠嗎

2020-03-19 04:33醫(yī)生回答：

這也是屬于睡眠異常的癥狀，由于每天的睡眠只有三四個(gè)小時(shí)。

李曉杰磐石市醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 高血壓,冠心病,肺心病,高血脂,心律失常的診斷治療幫助網(wǎng)友：48001稱贊：102

微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生

2020-03-19 04:56:25 我要投訴

你好，這種情況睡眠太少，長(zhǎng)時(shí)間下去身體吃不消。習(xí)慣太不好。正常早睡早起身體好的，這個(gè)絕對(duì)科學(xué)驗(yàn)證過(guò)的。老年人睡眠也要保證6小時(shí)以上的。10點(diǎn)之前入睡，4點(diǎn)多起床可以的。不要喝咖啡，興奮根本睡不著