天一黑就會(huì)胡思亂想，心情不好
健康咨詢描述： 小時(shí)候愛(ài)做夢(mèng)拳打腳踢的，有時(shí)候第二天醒來(lái)手上還會(huì)有血，現(xiàn)在一黑天就愛(ài)亂想，克制不住白天還可以
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你好，考慮是有一點(diǎn)抑郁情緒，青春期都會(huì)有情緒波動(dòng)，并且在這個(gè)時(shí)期自我調(diào)節(jié)能力還比較差，經(jīng)常就會(huì)產(chǎn)生一個(gè)錯(cuò)誤的想法，最好還是要看看精神心理科，配合一些藥物和心理治療。
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根據(jù)你的描述，胡思亂想，心情不好，做夢(mèng)打拳，可能造成手指損傷，出現(xiàn)出血，愛(ài)胡思亂想，控制不住自己，這是注意力不集中的表現(xiàn)，這個(gè)年齡應(yīng)該心無(wú)旁騖，好好學(xué)習(xí)，提高自己的知識(shí)和技能。必要時(shí)可以到醫(yī)院檢查一下，做好心理疏導(dǎo)。
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病情分析：
根據(jù)你的敘述分析，在你這個(gè)年齡段的孩子白天思想活動(dòng)太活躍，晚上大腦皮層依舊活躍停不下來(lái)，所以就多夢(mèng)
指導(dǎo)意見(jiàn)：
建議，白天的時(shí)候盡量少活動(dòng)，心思多用于學(xué)習(xí)，多聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè)，心靜自然涼不是嗎，多做靜的活動(dòng)，讓自己靜下來(lái)，可以聽(tīng)著音樂(lè)入睡
以上是對(duì)“天一黑就會(huì)胡思亂想，心情不好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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