健康咨詢描述： 本人女，26歲，癥狀持續(xù)一年，晚上睡覺會(huì)手、腳抖動(dòng)，偶爾全身抖一下會(huì)驚醒，每晚有磨牙的情況。去四川華西醫(yī)院檢查了腦電圖，焦慮和抑郁測試，甲亢驗(yàn)血，腦電圖。醫(yī)生診斷為肌陣攣。 1、請問醫(yī)生這種病能通過自身調(diào)理恢復(fù)健康嗎？是什么原因引起這種病的？是睡眠質(zhì)量嗎？還是精神壓力？自我感覺沒什么壓力且睡眠質(zhì)量較好，只是偶爾抖動(dòng)會(huì)驚醒自己。 2、如果嚴(yán)重的話會(huì)發(fā)展成什么病狀？ 3、肌陣攣和磨牙、缺鈣等有關(guān)系嗎？ 4、如果吃藥的話多久能恢復(fù)？ 5、這種病影響懷孕嗎？吃藥會(huì)影響懷孕嗎？ 6、為什么我觀察了很多人在休息睡眠的時(shí)候手、腳都會(huì)抖動(dòng)？是正?，F(xiàn)象嗎？ 7、為什么我的這么嚴(yán)重？會(huì)把自己或旁邊的人警醒！ 麻煩醫(yī)生把我問的每個(gè)問題解答一下，非常感謝?