指導意見：
      你的這種情況可能是膝關節(jié)骨性關節(jié)炎引起的，建議拍膝關節(jié)X線片檢查?？山o予雙氯芬酸鈉緩釋片、鹽酸氨基葡萄糖片口服治療。也可給予理療，針灸、針刀，注射（打封閉治療、打玻璃酸鈉治療）、浮針、熱敏灸，活血化瘀的中成藥等治療。注意少爬樓梯和少跑步。
      

      根據(jù)你的敘述，走路一段時間后就出現(xiàn)膝蓋酸痛以及腳脖子腫痛，考慮是關節(jié)炎以及勞損導致的。建議你去醫(yī)院當面查體，必要時做相關檢查來明確診斷，現(xiàn)在可以在家里進行局部熱敷,外用通絡骨質(zhì)寧膏，可以適當?shù)目诜浌撬亍?br />      

      根據(jù)你的情況描述，平時要積極的注意休息，避免長時間的站立行走，避免劇烈的體育運動鍛煉，加強保暖避免受涼，可以到醫(yī)院去完善檢查，明確有沒有風濕性關節(jié)炎。積極的使用一些消炎鎮(zhèn)痛以及營養(yǎng)關節(jié)軟骨藥物治療。
      
      以上是對“應該是滑膜炎或者是關節(jié)炎”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      每年春秋季節(jié)膝蓋腫痛，走路后腳踝腫脹，應到當?shù)蒯t(yī)院關節(jié)科就診進行檢查，排除炎癥或其他異常反應，積極配合治療處置。
      指導意見：
      日常注意休息，避免過度勞累，尤其是登高，上樓梯等活動，飲食注意補充鈣劑，維生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，局部關節(jié)配合熱敷或使用紅外線烤燈照射，排除炎癥反應。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況。每年春天膝關節(jié)腫痛不適。踝關節(jié)也有腫痛?？紤]是關節(jié)炎引起的不適。
      指導意見：
      建議你適當注意休息，不要勞累，少上下樓梯少爬山。注意保暖，避免受涼，常用熱水敷敷理療。最好到醫(yī)院風濕免疫科就診看看，明確診斷及治療。