常年便秘，不知怎么辦
健康咨詢描述： 近10年左右時(shí)間，總是便秘，一開始一年便秘一兩次，每次吃幾天三黃片就好了，后來一年好幾次，得吃好幾個(gè)月三黃片；最近兩三年，吃三黃片不管用了，喝蜂蜜、香油、醋，香丹清、蘆薈膠囊、潤(rùn)腸的菌等等，都不管用了，怎么辦呢？需要說明的是，我基本不熬夜，吃飯也簡(jiǎn)單，也愛運(yùn)動(dòng)，不胖
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便秘建議腸鏡檢查，排除潰瘍，狹窄，占位等。平時(shí)注意調(diào)節(jié)便秘。便秘的情況首先主張飲食調(diào)節(jié)和心理的調(diào)節(jié)。飲食方面可以多吃水果多喝水，多吃含纖維多的食物，少吃硬的干的食物。適當(dāng)喝點(diǎn)肉湯～炒菜多放點(diǎn)油。心理暗示，每天固定時(shí)間排便，認(rèn)為自己能排出來的。如果實(shí)在想吃藥物調(diào)節(jié)，我不建議用腸清茶，果導(dǎo)片之類的藥物～建議在上述兩種調(diào)節(jié)的前提下加促進(jìn)胃腸動(dòng)力藥物，比如莫沙必利，依托比利之類的，還有乳果糖口服液，分次服用復(fù)方聚乙二醇電解質(zhì)散劑效果也不錯(cuò)的。每個(gè)人需要做腸鏡檢查，排除大的息肉或者是潰瘍所致的便秘。
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根據(jù)您描述的情況，這種屬于頑固性便秘，可以服用一些中藥進(jìn)行調(diào)理，也可以嘗試服用麻子仁丸來改善癥狀，并且平時(shí)應(yīng)該多做腹部按摩，也可以促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀，并且需要多補(bǔ)充水分，可以在早晚喝一杯涼白開。
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這種情況應(yīng)該考慮是由胃腸功能紊亂，消化不良，上火等多種原因?qū)е碌摹Ｈ绻褂蒙鲜鏊幬镏委熜Ч缓?，就?yīng)該及時(shí)到當(dāng)?shù)卣?guī)公立三甲醫(yī)院消化內(nèi)科就診檢查，查明原因，明確診斷，由?？漆t(yī)生針對(duì)病因采取相應(yīng)的治療。同時(shí)根據(jù)實(shí)際病情使用麻仁滋脾丸，多喝水，每天要多喝一點(diǎn)蜂蜜水，多吃香蕉和蘋果等水果，多吃芹菜等蔬菜。養(yǎng)成早晚排便的良好習(xí)慣，適當(dāng)多活動(dòng)。
以上是對(duì)“常年便秘，不知怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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你好，根據(jù)你反映的情況，主要是便秘引起便秘的原因，主要是腸道動(dòng)力不足或者腸道運(yùn)動(dòng)功能發(fā)生了紊亂。首先需要在飲食方面調(diào)整，多進(jìn)食粗纖維的蔬菜，如芹菜，茼蒿，生菜，保持腸道的水分利于排便，如果經(jīng)常服用瀉劑會(huì)出現(xiàn)藥物引起的腸粘膜改變而加重便秘。可以初步做個(gè)腸鏡檢查。
疾病百科| 便秘（別名：大便秘結(jié)，大便難）
溫馨提示：
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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