正常體溫是不超過37度，目前進進行物理降溫，發(fā)燒持續(xù)的話可以服用退燒藥進行緩解，出行方便的話還是建議去醫(yī)院做一個脊椎檢查，查明原因，遵醫(yī)囑合理治療，平時飲食上建議保持清淡易消化，多吃新鮮的蔬菜水果，有利于身體健康。
      

      根據(jù)你身體一直身體出現(xiàn)身體不舒服精神不振的臨床情況，考慮是身體出現(xiàn)了感冒感染，有關人體的病變表現(xiàn)到醫(yī)院通過全面體格檢查以后，通過抗過敏，抗感染增強身體體質的方法進行治療。
      

      你好！這幾天一直難受，精神不振，脊椎疼，還有低燒，體溫37.4℃，偏頭疼，而且迷迷糊糊。建議注意休息，規(guī)律飲食及睡眠，不熬夜，多喝水，多吃蔬菜水果。觀察癥狀變化，如果持續(xù)沒有好轉，建議去醫(yī)院檢查，確定診斷，積極治療。
      
      以上是對“這幾天一直難受，精神也不振?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      低熱，頭疼，意識模糊考慮與結核疾病有關，還可出現(xiàn)食欲差，盜汗，疼痛的表現(xiàn)。
      指導意見：
      建議掛內科，查結核試驗，脊椎核磁，明確診斷。根據(jù)結果，合理的抗結核治療。平時加強營養(yǎng)，多吃蔬菜。
      

      病情分析：
      你好！頭痛、發(fā)燒、乏力可能與受涼感冒、神經(jīng)性頭痛等因素有關。
      指導意見：
      要注意飲食和生活規(guī)律，多喝水、多吃水果和蔬菜，不要吃辛辣刺激性、油膩、生冷的食物，少玩手機和電腦，口服三九感冒靈顆粒。
      

      病情分析：
      發(fā)熱，脊椎疼痛不適是急性上呼吸道感染引起的癥狀，多因受涼后導致的，且多見于病毒性感染。
      指導意見：
      建議口服奧司他韋膠囊，三九感冒靈顆粒，若體溫高于38℃可口服布洛芬膠囊降溫，還應多飲開水，保持充足睡眠。