最近精神特別容易疲勞，是哪里出問(wèn)題了？
健康咨詢描述： 本人比較瘦，由于長(zhǎng)期熬夜時(shí)間不定，有時(shí)中午也不休息，最近感覺(jué)精神特別容易疲勞，身體出現(xiàn)一連串問(wèn)題，身體不累但精神很疲勞時(shí)，基本深夜出現(xiàn)或者傍晚。心臟處偶爾被壓了一下那種感覺(jué)，呼氣也感覺(jué)到，不定時(shí)出現(xiàn)，雖然沒(méi)那么頻繁，我自己測(cè)過(guò)血壓，說(shuō)正常。然后睡前躺下時(shí)脖子有點(diǎn)像按住勁動(dòng)脈的那種堵，呼吸起來(lái)有點(diǎn)累，有時(shí)會(huì)被動(dòng)憋氣閉氣。眼睛也感覺(jué)到很干澀，轉(zhuǎn)動(dòng)眼球總感覺(jué)受阻一樣。嘴唇也比較干，基本每晚睡覺(jué)前喝一大杯水，早上排尿比較少。請(qǐng)問(wèn)醫(yī)生，這是什么問(wèn)題，有點(diǎn)慌，我該看什么科？
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我感覺(jué)有可能是睡眠不足，熬夜或者是精神壓力較大，也有可能是用眼過(guò)度。規(guī)律作息，保證充足睡眠，避免熬夜，放松心情，可以看一看神經(jīng)內(nèi)科和眼科。多吃蔬菜水果多喝水，睡覺(jué)之前泡一泡腳，喝一杯熱牛奶。
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我感覺(jué)和你熬夜、精神壓力較大，睡眠不足有關(guān)系。并不一定有真正的器質(zhì)性病變。和精神因素還有心理因素都有關(guān)系。規(guī)律飲食，規(guī)律作息，保證充足睡眠，清淡飲食，避免辛辣食物。早睡早起，適當(dāng)體育鍛煉，到神經(jīng)內(nèi)科去看一下。
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有的時(shí)候大部分都按說(shuō)和你本身的這個(gè)腎虛的情況影響因素，還是比較偏大一些的，所以說(shuō)今年是要看一下他的，這個(gè)具體情況的那么你可以有針對(duì)性的給他吃一些中藥來(lái)做一下這方面的調(diào)理。
以上是對(duì)“最近精神特別容易疲勞，是哪里出問(wèn)題了？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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