根據(jù)您的描述，您的情況可能是神經(jīng)性失眠，如果失眠嚴(yán)重的話，建議你用藥物進(jìn)行治療。另外，不要有太大壓力，在學(xué)習(xí)上盡自己的努力就行，不要對(duì)自己有太高的要求，盡自己所能，平時(shí)多與人交流，適當(dāng)放松心情，也可以進(jìn)行一些體育鍛煉來(lái)緩解壓力。

      學(xué)習(xí)壓力大，睡眠質(zhì)量差，考慮和心理關(guān)系很大的，建議家長(zhǎng)帶著孩子去正規(guī)三甲醫(yī)院的心理咨詢門診就診，必要時(shí)可以給孩子做個(gè)心理疏導(dǎo)。針對(duì)失眠聯(lián)系在睡前適當(dāng)活動(dòng)或者喝杯熱牛奶都是可以起到改善作用的。
      

      根據(jù)你的描述，目前正在讀初中，出現(xiàn)了嚴(yán)重的失眠情況，壓力太大，學(xué)習(xí)成績(jī)?cè)絹?lái)越差，這種情況可以到醫(yī)院神經(jīng)科進(jìn)行就診，做相應(yīng)的檢查，給予鎮(zhèn)靜催眠，改善腦細(xì)胞代謝進(jìn)行治療，從同時(shí)做好心理疏導(dǎo)，避免緊張焦慮的情緒。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠去哪兒檢查，痛苦啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      青少年出現(xiàn)失眠的癥狀，一般情況考慮為學(xué)習(xí)壓力比較大，休息不好，神經(jīng)長(zhǎng)時(shí)間處于緊繃狀態(tài)，神經(jīng)衰弱所致?？梢苑脜④挝逦蹲悠?、谷維素片、復(fù)合維生素B三種藥物。當(dāng)然，也可以臨時(shí)使用安眠藥，比如艾司唑侖片，急則治其標(biāo)。睡眠質(zhì)量改善以后，就應(yīng)該把安眠藥停了，不能長(zhǎng)時(shí)間的使用，否則有上癮的可能性?？梢钥诜兴幷{(diào)理一段時(shí)間，也可以配合做頭部針灸、推拿等傳統(tǒng)治療。改掉不良的生活習(xí)慣，晚上少用手機(jī)、電腦，少熬夜，勞逸結(jié)合，要注意休息，一張一弛乃文武之道，不要一天到晚宅在家里或者學(xué)校里學(xué)習(xí)。睡前泡熱水腳，少喝咖啡，少喝茶水，少喝酒。出現(xiàn)失眠的癥狀，要及時(shí)調(diào)理，否則，身體很容易生病，要引起重視。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述壓力性失眠。可以先自行改善，如果自己調(diào)節(jié)之后仍然不能緩解需要就診。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      適當(dāng)?shù)脑谒昂葴嘏Ｄ袒蛘呤锹?tīng)一些舒緩的音樂(lè)，如果不能緩解或者是改善不佳，可以去正規(guī)醫(yī)院臨床心理科就診。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，你的這種情況就是由于壓力大引起的失眠。要注意自身調(diào)節(jié)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你這種情況口服谷維素，酸棗仁安神液。重要的是要自己會(huì)調(diào)節(jié)。學(xué)會(huì)緩解壓力，避免緊張。其實(shí)初中沒(méi)必要那么緊張，不要把自己逼的太緊，那樣會(huì)適得其反。不要經(jīng)常熬夜。
      

      病情分析：
      根據(jù)你的描述分析，由于學(xué)習(xí)壓力大出現(xiàn)失眠的癥狀，造成成績(jī)?cè)絹?lái)越差，失眠時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)使記憶力下降，精力不集中當(dāng)然會(huì)造成學(xué)習(xí)成績(jī)下降，改善睡眠很重要。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先自己要調(diào)整好自己的精神狀態(tài)和情緒，這樣才能提高學(xué)習(xí)效率。光單純的壓力會(huì)造成失眠，引起焦慮，嚴(yán)重者引起煩躁，甚至是抑郁，不要過(guò)于焦慮，適當(dāng)?shù)慕箲]也是難免的，因?yàn)樽鳛橐粋€(gè)學(xué)生這是認(rèn)真的一種態(tài)度，目前可以口服谷維素調(diào)理植物神經(jīng)功能紊亂，改善睡眠，必要時(shí)喝點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理給予鎮(zhèn)靜安心有助于睡眠。
      
      以上是對(duì)“嚴(yán)重失眠去哪兒檢查，痛苦啊”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！