病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你雖然在現(xiàn)實(shí)生活中遇到了一些不好的事情，遇到了一些挫折和煩惱，但是你不要回避這些煩惱和現(xiàn)實(shí)。
      指導(dǎo)意見：
      因?yàn)槟氵@種從現(xiàn)實(shí)生活中轉(zhuǎn)移到網(wǎng)絡(luò)中去尋求安慰的做法是很不對(duì)的。因?yàn)槟阍缤硪鎸?duì)現(xiàn)實(shí)，所以以后遇到了什么問(wèn)題或者困難要積極的面對(duì)去解決而不是逃避，因?yàn)槟悻F(xiàn)在已經(jīng)25歲了，是一個(gè)成年男性，也有擔(dān)當(dāng)也有勇氣，也有積極上進(jìn)的心。

      病情分析：
      您好！您這樣的情況是網(wǎng)癮導(dǎo)致的，頭腦太依賴于網(wǎng)絡(luò)導(dǎo)致的疲憊狀態(tài)，屬于亞健康狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      需要調(diào)整心態(tài)的，疫情期間在家呆的時(shí)間長(zhǎng)了很容易心理憋屈悶著的，建議適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)活動(dòng)，養(yǎng)成有規(guī)律的生活作息，多看書，多運(yùn)動(dòng)鍛煉，家人之間互相理解，溝通交流，有說(shuō)有笑才能溫馨的，祝您健康快樂！