這屬于創(chuàng)傷性的心理體驗(yàn)，所謂心里的創(chuàng)傷，指的是所經(jīng)歷的壓抑和痛苦的感受，沒(méi)有人能夠知道，這種不被人所知，不被人見(jiàn)證的痛苦的體驗(yàn)，實(shí)實(shí)在在的確實(shí)發(fā)生過(guò)在自己身上，我們的身體感受，是這種發(fā)生過(guò)的情緒感受的忠實(shí)的記錄者，每當(dāng)這種感受被喚醒，就喚醒了一個(gè)自動(dòng)的思維，所以產(chǎn)生了某種想法，這種想法就是為了緩解內(nèi)心的痛苦，一直到這種痛苦被見(jiàn)證和被理解,這種心理問(wèn)題或者想法才會(huì)消失。
      

      病情分析：
      看到你的敘述，一定在小時(shí)候的生活過(guò)程當(dāng)中，有一些讓你感覺(jué)很壓抑的情緒沒(méi)有發(fā)泄出來(lái)。使得你會(huì)想到與你互動(dòng)的這個(gè)人?；蛘邘讉€(gè)人。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      我們出現(xiàn)這些情緒的時(shí)候，我們可以把我們的感受和想法去表達(dá)出來(lái)，讓我們?nèi)タ匆?jiàn)，同時(shí)也可以去找一個(gè)我們可以信賴(lài)的人去說(shuō)，當(dāng)我們這些情緒被看見(jiàn)的時(shí)候，能夠被傾訴的時(shí)候，可能也是我們能夠療愈的時(shí)候。