腳踝骨折手術后如何恢復
健康咨詢描述： 四個月前 我因打籃球不慎跌傷 后送醫(yī)院動手術 腳踝兩邊 一邊上了鋼板 一邊上了鋼釘 到現(xiàn)在四個月了 腳踝關節(jié)還有點腫 走路什么的是沒問題了 可跑就不行了 腳踝關節(jié)只能彎曲到八十度 請問我要怎樣才能早點恢復好！手術后兩個半月的時候照片發(fā)現(xiàn)已經愈合了 軟組織也沒問題 只是手術的時候上鋼板好象割開了一點韌帶 我該怎么辦！
回復區(qū)
你好,腳踝關節(jié)彎曲不能達到正常的幅度,那是韌帶有斷裂拉傷所引起的,韌帶斷裂拉傷在不用藥的情況下,是不會自行愈合的,因為筋和韌帶一旦斷裂拉傷,只會往兩頭痿縮,不會停留在原來的地方自已長出來,所以韌帶有傷,彎曲就必定受限,只有把韌帶修復,關節(jié)彎曲才能恢復正常.建議你選用純野生山林草藥(不用人工培植的,人工培植的效果不好)外敷修復韌帶,一般5到7天左右就可修復,再用藥保養(yǎng)20天左右,關節(jié)彎曲自然恢復正常.治療期間,多休息,少活動,盡量不要刻意去彎曲關節(jié),以免韌帶更進一步拉傷斷裂,忌吃：牛肉,雞肉,姜.
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加強鍛煉就可以.
以上是對“腳踝骨折手術后如何恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 骨折
溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節(jié)活動，骨折部位及相鄰關節(jié)不能活動)，避免肌肉萎縮。
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