失眠做噩夢流淚抓狂難受
健康咨詢描述： 失眠快兩個月了，連續(xù)做噩夢快有一個月了，每天晚上都流淚，好難受，胸口悶，呼吸困難，快喘不過氣一樣，白天有時惡心想吐，喜歡一個人呆著房間里面，好討厭嘈雜聲，容易抓狂，情緒暴躁，但是不敢發(fā)泄出來就一直憋著，憋不住了就掐自己的手和脖子，咬手，有時候會割手，喜歡發(fā)呆。
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你好，我看到你的描述了，我也能理解你現(xiàn)在的心情。請問失眠是從最近兩個月開始的嗎？以前夜間睡眠都挺好的嗎？最近有遇到什么讓你非常害怕或者上火的事情嗎？感覺壓力很大嗎？這段時間有沒有去做過檢查呢？嗯，白天沒有這些胸悶呼吸困難的癥狀嗎？
我現(xiàn)在讀高一，失眠是從初三開始的，好了一段時間，又開始失眠了，睡眠質(zhì)量不好，總是做噩夢，睡覺的時候總是皺眉，皺的好緊，白天也有胸悶呼吸困難的癥狀
我覺得你現(xiàn)在的狀態(tài)可能跟壓力太大有一定的關系，有點兒焦慮的癥狀。我建議你要自己調(diào)整一下心態(tài)，必要的時候可以做一下心理咨詢和心理疏導，嗯，晚上睡眠不好可以先吃點兒安神補腦口服液。
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你好，你這是屬于抑郁加躁狂雙相障礙。建議服用黛力新治療。平時多喝點銀耳百合蓮子粥，小米桂圓粥，可以寧心安神。不要吃辣的食物，多喝水，別熬夜！平時可以喝點玫瑰花茶，具有疏肝解郁的作用
病情分析：
從你所描述的病情上來看，我認為當前你這種狀態(tài)應該屬于神經(jīng)衰弱的一種表現(xiàn)，可以用中藥來治療
指導意見：
這種情況大多與肝氣瘀滯有關，您在用中藥的同時，應該調(diào)節(jié)你的情緒，要知道每一個人的人生道路都不是平坦的，都會邁過高山和大河，都要戰(zhàn)勝一些困難，才能走向光明，一定要有長遠的目標，你可以在當?shù)卣覍I(yè)中醫(yī)師，給你看一看，根據(jù)你的具體情況，用中藥來治療
以上是對“失眠做噩夢流淚抓狂難受”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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