平素有哪些基礎疾病嗎？建議養(yǎng)成規(guī)律良好的作息習慣，不要熬夜，不要晚睡，睡前溫水泡腳，保持充足睡眠，然后生活工作壓力大、負擔重，適當?shù)臏p輕壓力負擔，長期喝酒對身體健康益處不大，建議戒酒，然后吃核桃每天應該限量，堅持吃是有一定好處的，并且適當增加體育鍛煉，提升機體抵抗力，嚴密觀察，必要時及時醫(yī)院就診治療。
      

      病情分析：
      您好，長期飲酒對肝臟不好，容易導致脂肪肝的發(fā)生，最好不要飲酒。
      指導意見：
      建議平時注意休息和飲食，不能吃辛辣刺激性食物和油膩的食物，最好少量飲酒，以免對肝臟影響。