健康咨詢描述: 情緒過激剛才媽媽跟我說你就是不聽我的你爸一生氣你就什么話也不說了我其實真的沒有不聽他的他一直認為我不聽他的次次認為這在他腦海里已經(jīng)形成一個觀念了然后我就開始頭痛哭我的爸爸我覺得他心里很扭曲時好時壞息怒無常家里一直都是我和媽媽輪著刷碗的他從來不動家務昨天晚上她叫我刷碗我就反駁了兩句他開始對我人身攻擊說我學習差跟別人家孩子沒法比我刷個碗都不行以后沒什么出息往常我只有聽他的刷碗他都會什么也不說的今天我沒有聽他的她就一直對我人身攻擊我躲在房間里面畢竟這種事情不是一次兩次了我是個初中生腦海里經(jīng)常浮現(xiàn)他們罵我詆毀我的畫面然后我就情緒不受控制我會很暴躁偏頭痛頭暈晚上失眠睡覺前腦海里全部都是讓我哭的畫面我承受不住了最近兩周都是這種狀態(tài)我該怎么辦
病情分析:
抑郁癥的其中一種表現(xiàn)便是情緒變幻莫測,而且變得少言寡語,抑郁癥患者開始出現(xiàn)孤僻的狀態(tài),不愿與他人交往,學習、工作動力不足,心灰意懶,以往感興趣的文體活動、電影電視等,現(xiàn)在感到平淡乏味。許多女性患者常常因為一點小事或一些偏執(zhí)的想法而悲傷哭泣,男性患者則多表現(xiàn)為越來越內(nèi)向,甚至離群索居,自我封閉,有時又無故煩躁不安,發(fā)脾氣,易沖動。
指導意見:
抑郁癥患者出現(xiàn)的癥狀表現(xiàn),抑郁癥患者出現(xiàn)情緒失常,多病纏身收不良信息暗示等,自己出現(xiàn)這種癥狀一定及時的到醫(yī)院或?qū)I(yè)的心理咨詢部門進行治療。
病情分析:
尊敬的患者你好,很高興能為你解答問題,你的癥狀可能是心情壓抑引起的焦慮癥。
指導意見:
你好,根據(jù)你的敘述來看,你可能是青春期綜合癥狀,過度煩躁壓抑引起的焦慮癥狀,平時注意休息少熬夜飲食營養(yǎng)要均衡合理安排作息時間,放松心情,多與家人朋友溝通,這也是心理的正常反應,控制自己的情緒,過了這個階段就沒問題了,必要時可咨詢一下心理醫(yī)生。
病情分析:
你好,首先父母對孩子的愛是最無私的,但是家庭環(huán)境不同,知識水平的不同,溝通方式的不同,有可能會引發(fā)矛盾,相互理解,相互尊重,要避免用刺激言語對人身攻擊。
指導意見:
從自身的角度講,建議您首先要冷靜,審視自己,多和父母溝通,人外有人,山外有山,反復的對比會對孩子的心理造成創(chuàng)傷,必要時可以咨詢一下心理醫(yī)生。
以上是對“情緒過激不被理解經(jīng)常哭頭痛我該怎么辦”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,看的出你父親的工作壓力應該很大,對你的期望值也應該很高。雖然他是成年人了,但是和你一樣有很多負面情緒無法疏導,你的怨懟讓他爆發(fā),但是憤怒之下傷人的語言所受傷害的從來都不是一個人。
指導意見:
避免沖突的爆發(fā),首先要改變自己的心態(tài),你對他心生不滿時,言語不覺間也會變成利劍的!不要把希望寄托在改變別人身上,當你站在對方的角度去想一想,會看到不一樣答案的。不要沉溺在憤怒被傷害的無限放大情緒里。要學會轉(zhuǎn)移目標,多做一些自己最喜歡、開心的事情,把負面情緒分解掉。你可以選擇做你父親那樣的人,也可以選擇做一個努力進取且溫暖的人。
溫馨提示:
膳食清淡、慎用補虛之品,宜食有助于疏風散邪的食物。
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