健康咨詢描述： 就是一件事老是因?yàn)閾?dān)心或不相信自己要反復(fù)反復(fù)的做好多次，就比如說(shuō)，我的一副牌，明明第一次就數(shù)著是對(duì)的，但就是極度懷疑不信啊擔(dān)心。要反反復(fù)復(fù)的數(shù)一二十遍才能緩解。平時(shí)也是一些小事要反反復(fù)復(fù)的重復(fù)做很多遍。也經(jīng)常會(huì)因?yàn)橐恍┠氂械男∈聝航箲]抑郁失眠。而且還會(huì)因?yàn)橐恍└净奶撇淮嬖诘氖虑?，控制不住的去想然后又焦慮抑郁失眠。而且對(duì)事情做不出判斷和選擇，就是那種即使答案很明確，也心里沒(méi)有方向和答案內(nèi)種。特別戀舊，容易陷在回憶中出不來(lái)（即使是美好的回憶，也會(huì)陷入一種莫名的痛苦中）這些情況以前也出現(xiàn)過(guò)，有抑郁前科休過(guò)學(xué)。但沒(méi)有現(xiàn)在這么嚴(yán)重，現(xiàn)在是真的太痛苦了，就是長(zhǎng)期處于自我重度懷疑和抑郁焦慮中。我感覺(jué)真的是要瘋了，一次次去數(shù)那些根本沒(méi)有差錯(cuò)的東西，一次次反反復(fù)復(fù)的懷疑焦慮睡不著覺(jué)。真的就是那種活的每一秒都很難很痛苦，會(huì)通過(guò)反復(fù)捶打自己頭或咬自己來(lái)緩解發(fā)泄。這是不是又犯病了？