這種情況一般考慮是長(zhǎng)時(shí)間不活動(dòng)劇烈運(yùn)動(dòng)以后造成的低血糖引起的這種情況，建議你以后運(yùn)動(dòng)前最好口袋里備上糖塊預(yù)防低血糖，如果出現(xiàn)低血糖，可以口含糖塊。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，建議你循序漸進(jìn)地加大運(yùn)動(dòng)量。
      

      你好，請(qǐng)問(wèn)以前有過(guò)類(lèi)似情況嗎？通常來(lái)說(shuō)，引起暈厥的原因有心律失常，低血糖以及顱內(nèi)病變等，根據(jù)你的描述，根據(jù)你的描述，我認(rèn)為引起你暈厥的原因，可能是低血壓或低血糖，建議監(jiān)測(cè)血壓，化驗(yàn)血糖，注意生活規(guī)律，按時(shí)作息，營(yíng)養(yǎng)均衡，不要挑食，適量運(yùn)動(dòng)，避免勞累，必要時(shí)去醫(yī)院就診
      
      以上是對(duì)“跑步頭暈惡心摔倒，一片空白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      根據(jù)情況描述跟您平時(shí)缺乏運(yùn)動(dòng)以及進(jìn)食太少，很可能引起的短暫性的低血糖。首先喝糖開(kāi)水好好的休息密切觀察，也可以到醫(yī)院做一個(gè)血常規(guī)檢查也沒(méi)有貧血，平時(shí)每天堅(jiān)持要適度鍛煉身體，飲食要規(guī)律。
      

      病情分析：
      你好！能為你提供咨詢(xún)服務(wù)非常榮幸的，根據(jù)你敘述的情況分析，有可能是低血糖或者腦缺氧的原因
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      這種情況多是與缺乏鍛煉或者是營(yíng)養(yǎng)不足引起的，下一步建議應(yīng)該多吃多喝多運(yùn)動(dòng)，提高個(gè)體體質(zhì)，然后在活動(dòng)的時(shí)候再適當(dāng)注意一下就應(yīng)該問(wèn)題不大
      

      病情分析：
      你好！跑完步頭暈惡心想吐的主要原因有：跑完步后因?yàn)閯×疫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致血壓升高。跑完步后，因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)導(dǎo)致大量出汗引起電解質(zhì)紊亂。此外，跑完步后過(guò)度勞累也會(huì)引起頭暈、惡心、想吐。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議注意鹽和水，電解質(zhì)的補(bǔ)充，可以口服甲磺酸倍他司汀、鹽酸氟桂利秦膠囊對(duì)癥治療。同時(shí)要保持充足的睡眠，盡量避免生氣情緒波動(dòng)，勞累，精神緊張，焦慮等負(fù)面情緒，保持良好的情緒以及避免長(zhǎng)時(shí)間看手機(jī)電腦，電視等。
      

      病情分析：
      突然運(yùn)動(dòng)量增加，尤其是在空腹運(yùn)動(dòng)后更容易造成大腦的缺氧以致眩暈！
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你減少活動(dòng)量，可以先進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)，比如快走每天堅(jiān)持半個(gè)小時(shí)，過(guò)段時(shí)間再進(jìn)行慢跑！運(yùn)動(dòng)后適量飲水！
      
      以上是對(duì)“跑步頭暈惡心摔倒，一片空白”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！