健康咨詢描述: 最近一個月以來睡眠質(zhì)量都不太好,入睡困難,或整夜睡不著,有的時候又很早就醒來,這段時間胃不舒服,不曉得有沒有影響,但晚上睡覺的時候胃是不難受的
身體出現(xiàn)了失眠的臨床表現(xiàn)情況與身體的免疫機能低下,精神壓力過大等因素有關,引起的睡眠障礙性疾病表現(xiàn)情況,首先積極調(diào)整脾胃功能,同時配合鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的藥物進行調(diào)理和治療。
可以進一步檢查一下,必要時看看消化科醫(yī)生,查查胃鏡腸鏡檢查,查查血常規(guī)C反應蛋白血沉看看??梢猿阅α_丹治療胃炎的癥狀,配合吃棗仁安神膠囊治療失眠。不要熬夜勞累過度。
年輕女性,出現(xiàn)失眠,睡眠質(zhì)量差,要調(diào)整睡眠時間,白天不要睡覺,晚上即使睡不著,也要養(yǎng)成按時睡眠的習慣,白天勞逸結(jié)合,適當?shù)腻憻捝眢w,避免精神緊張,這個年齡暫時自己調(diào)節(jié),不建議吃睡眠藥物。
以上是對“失眠,睡不著,晚上還會醒來”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
根據(jù)你提供的情況,失眠多因精神壓力大,思想混亂引起的,一般與胃部不適關系不大。
指導意見:
建議積極治療胃部疾病,可口服奧美拉唑膠囊,三九胃泰顆粒治療,失眠可口服安神補腦液治療,另外睡前可飲一杯溫牛奶,有助于睡眠。
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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