你好，根據(jù)病史的描述，好像就是應(yīng)該是項背部肌筋膜炎這種情況可以按摩熱敷，外用扶他林軟膏治療，可以服用頸復(fù)康顆粒，布洛芬緩釋膠囊，平時注意多進行項背部肌肉鍛煉，做燕子飛動作。
      

      通過你的詳細描述考慮與不良姿勢有關(guān)，建議口服舒筋活血膠囊，局部熱敷烤電微波治療，建議按摩推拿正骨治療，建議注意坐姿，建議挺胸收腹姿勢建議不要著涼受寒。
      

      病情分析：
      感覺的每天像裸了真一樣，感覺到疼痛，頸部活動受限嗎？建議你平時不要做低頭族，不要經(jīng)常低頭看書，看手機等
      指導意見：
      如果疼痛非常明顯，經(jīng)常處于這樣的狀態(tài)中之重，最好去醫(yī)院看骨科醫(yī)生，做相應(yīng)的檢查，如果是頸椎病導致的，需要早期對癥治療，階梯性治療
      
      以上是對“頸椎病落枕似的疼請問怎么辦？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！