緊張到嘴唇舌頭打顫抖
健康咨詢(xún)描述： 你好，我是10086接線(xiàn)員，最近二十多天，一直很緊張，我上夜班，導(dǎo)致白天都是這樣，說(shuō)你好，很高興為您服務(wù)，就是說(shuō)不出來(lái)，磕磕巴巴的，用小竅門(mén)手敲擊左手，全沒(méi)事了，過(guò)了一會(huì)，又這樣了，吃點(diǎn)啥藥呢？我感覺(jué)壓力太大了，怎么辦
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嗯，30歲的男性患者可能由于工作的壓力比較大，導(dǎo)致于這個(gè)嘴唇舌頭打顫，這個(gè)10086可能每天所接觸很多的顧客。嗯，每天的顧客形形色色，各種各樣的人都有，而且還要給你們好評(píng)，的確不容易，這個(gè)我建議你第1個(gè)呢，可以適當(dāng)?shù)姆潘煞潘赡愕木?，可以出去旅游啊，和朋友進(jìn)行交談溝通。嗯，不要一個(gè)人單獨(dú)相處，跟家里邊人或者朋友在一塊溝通溝通思想。
能不能吃點(diǎn)藥什么的緩解下？壓力確實(shí)大
你現(xiàn)在晚上的睡眠怎么樣，焦慮的情緒大不大？呃，首先你第1步要改善睡眠，第2個(gè)呢就是要進(jìn)行這種心理疏導(dǎo)
我們現(xiàn)在是全夜班，白天睡覺(jué)，睡眠挺好的，但是確實(shí)焦慮，白天不工作都緊張，白天舌頭都是這樣的
心里疏導(dǎo)你試試
有沒(méi)有什么藥物能控制一下呢？或者疏導(dǎo)一下
疏導(dǎo)是最好的，不要用藥，你可以找人進(jìn)行心理咨詢(xún)啊
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我感覺(jué)和你的精神因素還有心理因素有關(guān)系，也有可能和熬夜，睡眠不足有關(guān)系。不一定有什么器質(zhì)性的疾病，規(guī)律作息，保證充足睡眠，放松心情，保持心情愉快?？梢钥匆豢瓷窠?jīng)內(nèi)科。
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你好，根據(jù)你提供的癥狀和病史。對(duì)工作的熟練程度可以讓你自己的內(nèi)心安定。你現(xiàn)在的情況是緊張的原因?qū)е碌?。說(shuō)明你的心理壓力比較大，對(duì)你的工作不熟悉。最主要的治療方法是多加練習(xí)。不能走捷徑。沒(méi)有藥物可以治療這種心情緊張。
以上是對(duì)“緊張到嘴唇舌頭打顫抖”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！
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