身體出現(xiàn)睡眠不好，經(jīng)常身體出現(xiàn)多夢的情況，考慮是氣血不足，神經(jīng)衰弱有關(guān)引起的綜合性表現(xiàn)，通過鎮(zhèn)靜安神舒緩神經(jīng)的方法進(jìn)行規(guī)范性調(diào)理和治療。

      你好,失眠是臨床常見病證之一，雖不屬于危重疾病，但常妨礙人們正常生活、工作、學(xué)習(xí)和健康，并能加重或誘發(fā)心悸、胸痹、眩暈、頭痛、中風(fēng)病等病證。頑固性的失眠，給病人帶來長期的痛苦，甚至形成對安眠藥物的依賴，而長期服用安眠藥物又可引起醫(yī)源性疾病。如果您是痰多容易上火，人沒精神，可以用中藥治療的。
      

      病情分析：
      你好，35歲的年齡呢，睡眠不太好還老是多夢，痰多容易上火，沒有精神。
      指導(dǎo)意見：
      是不是身體比較肥胖呢？這個情況呢，在35歲的年齡的其實(shí)還是比較容易出現(xiàn)的，可以考慮中藥調(diào)理一下。
      以上是對“找個中醫(yī)師咨詢一下體質(zhì)問題”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！