健康咨詢描述: 今天上午走路扭到腳筋,有點(diǎn)輕微疼痛,轉(zhuǎn)了幾圈腳,還是有點(diǎn)疼,揉了會(huì)也不行,能走路,也沒腫,就是有點(diǎn)疼,能摸到錯(cuò)位的筋
請(qǐng)問你確定沒有骨折嗎?你這種情況可以外敷云南白藥或者紅花油活血化瘀止疼,這兩天盡量減少活動(dòng),特別是盡量少走路,注意多休息,24小時(shí)以后可以用熱水熱敷。
病情分析:
如果是確定扭到現(xiàn)在而且伴隨有疼痛感覺,建議一定要注意不能夠過多的站立,還有行走了,適當(dāng)?shù)南壤浞?,這樣促進(jìn)消腫
指導(dǎo)意見:
48小時(shí)以后再熱敷,可以適當(dāng)?shù)娜ニ幍曩I點(diǎn)云南白藥噴劑外用,這樣也能夠有效的緩解疼痛和有利于促進(jìn)恢復(fù)的
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