手淫是一種非常不好的生活習(xí)慣，一定要及時(shí)的戒除，因?yàn)殚L(zhǎng)期手淫可以導(dǎo)致男性腎虛，陽(yáng)痿早泄，還有可能會(huì)出現(xiàn)泌尿系統(tǒng)的感染。嚴(yán)重的還會(huì)出現(xiàn)性功能障礙或者不育。平時(shí)也要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，每天早睡早起可以多吃一些滋補(bǔ)性的食品。

      手淫又稱(chēng)自慰，通常指男性在沒(méi)有性交對(duì)象、沒(méi)有異性的情況下，用手或者其他物體刺激性器官而獲得類(lèi)似性交的快感，以達(dá)到高潮。手淫是很正常的一類(lèi)生理現(xiàn)象，適當(dāng)?shù)氖忠鶎?duì)身體健康影響不大，但是頻繁手淫肯定會(huì)對(duì)身體造成一定的傷害，如引起前列腺炎、泌尿系感染等，或者部分有可能造成精液異常。適當(dāng)?shù)淖晕渴蔷S持性系統(tǒng)正常工作的一種必要的手段，還是治療性功能障礙和慢性前列腺炎的一種有效手段。所以適當(dāng)手淫可以，但是頻繁的手淫就會(huì)對(duì)身體造成危害。

      病情分析：
      您好，適當(dāng)手淫是男性正常的生理現(xiàn)象，但頻道手淫對(duì)健康影響很大，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      頻繁手淫會(huì)引起陽(yáng)痿早泄，前列腺炎，腎虛，記憶力下降等，你介紹的情況沒(méi)有影響的，適當(dāng)?shù)氖忠梢跃徑庑詨毫?。不需要有過(guò)度的心理負(fù)擔(dān)，一個(gè)月2~3次是可以的，祝您健康！
      
      以上是對(duì)“戒手淫快三個(gè)月了，昨晚三點(diǎn)左右擼了一次”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！