健康咨詢描述: 最近幾年身體明顯變差了,比常人怕冷很多,易反復感冒,而且還特別容易出汗(白天),尤其是后背,每次運動都格外小心,簡單運動都容易出汗,一出汗背部就發(fā)涼,很快就感冒了。請問,應該怎么調理?玉屏風是否對癥?要吃多久才能見效?
溫馨提示:
重在預防,加強鍛煉、增強體質、生活飲食規(guī)律、改善營養(yǎng)。避免受涼和過度勞累,有助于降低易感性,是預防感冒最好的辦法。
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