健康咨詢(xún)描述: 前兩周去爬山了,過(guò)了兩天,腰突然痛的動(dòng)不了(就正常走路走了兩步,突然就感覺(jué)腰斷了一樣),不能走路不能翻身,休息了一周好了,半年前也是因?yàn)榧影嗑米?,痛過(guò)一次很?chē)?yán)重的,直不起身,躺了三天慢慢好了。拍了磁共振也沒(méi)說(shuō)出啥原因,想問(wèn)下我的腰癥狀嚴(yán)重嗎?到底什么問(wèn)題呀?適合做些什么運(yùn)動(dòng)鍛煉???
從檢查報(bào)告上來(lái)看,有腰間盤(pán)突出,爬山的時(shí)候可能過(guò)度勞累,引起癥狀發(fā)作,這種情況應(yīng)該盡量的休息,不能長(zhǎng)時(shí)間的久坐,也不能做劇烈活動(dòng),彎腰負(fù)重勞動(dòng)都不可以,通過(guò)局部熱敷理療外貼膏藥等辦法進(jìn)行治療。
消腫止痛、疏散寒邪、溫經(jīng)通絡(luò)。用于寒濕瘀阻經(jīng)絡(luò)所...[說(shuō)明書(shū)]
補(bǔ)腎、活血、止痛。用于腰間盤(pán)突出、頸椎病、肥大性...[說(shuō)明書(shū)]
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