如果最近脖子疼的非常難受，一動(dòng)就疼，而且一動(dòng)后腦勺也跟著一起疼，大概兩個(gè)月了，這種情況有可能是肌肉的拉傷或者損傷，建議要注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭如果不見(jiàn)好轉(zhuǎn)，就要到醫(yī)院檢查一下頸椎ct。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你提供的年齡，14歲考慮正式學(xué)生現(xiàn)在正是上網(wǎng)課的時(shí)間?？紤]應(yīng)該是長(zhǎng)時(shí)間用手機(jī)用電腦導(dǎo)致頸椎勞損頸椎損傷的不適癥狀。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      針對(duì)你的這種情況，建議進(jìn)行頸部的熱敷和按摩。如果有條件的話，去中醫(yī)院的康復(fù)理療科或者是附近的康復(fù)理療門(mén)診進(jìn)行。推拿按摩，針灸理療等治療。藥物治療的話，可以選擇一些活血化瘀止痛的藥物，如三七片。云南白藥膠囊，云南白藥酊，三七片劑型涂抹按摩治療。
      
      以上是對(duì)“脖子疼頭后腦勺下方疼”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！