較少爆發(fā)，一旦爆發(fā)便是世界大災(zāi)難
健康咨詢描述： 爸爸說(shuō):看我10天有7天是帶有情緒的，是心情不好的，而導(dǎo)致我情緒化的事情可以是任何事情，任何小事，甚至沒(méi)有原因，我自己也不知道原因而情緒化，每當(dāng)這個(gè)時(shí)候我會(huì)控制不住自己想要?dú)У羰裁矗睦飼?huì)有黑暗的不切實(shí)際想法，但會(huì)被自己壓制，壓制不住爆發(fā)的時(shí)候會(huì)沒(méi)有理智，不聽任何勸阻，艱信自己沒(méi)錯(cuò)，并且會(huì)有可怕的想法，會(huì)不顧一切傷害對(duì)方，控制不住自己，控制不住力氣。
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病情分析：
其實(shí)在你內(nèi)心當(dāng)中是有很強(qiáng)的焦慮感的，這種焦慮感無(wú)法釋放出來(lái)，就會(huì)造成你這種內(nèi)心的緊張和不安，長(zhǎng)時(shí)間的就會(huì)出現(xiàn)這種情緒的爆發(fā)。
指導(dǎo)意見：
要注意讓自己放松下來(lái)，盡量的多調(diào)整，多想一些開心的事，緩解自己的緊張和焦慮的感覺(jué)，多做做運(yùn)動(dòng)，平時(shí)轉(zhuǎn)移自己的注意力，在自己一些業(yè)余愛好當(dāng)中。
微信掃一掃，隨時(shí)問(wèn)醫(yī)生
病情分析：
十天中有七天出現(xiàn)了情緒失常，有時(shí)候能控制住自己，又有控制不住，你一定很努力在克制自己，但還是會(huì)爆發(fā)
指導(dǎo)意見：
這可能不是一般的脾氣不好，也不是品質(zhì)的問(wèn)題，你可能存在著間歇性暴怒，或者是沖動(dòng)控制障礙，建議你去醫(yī)院看精神科醫(yī)生，先明確診斷
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